(゚∇゚ ;)エッ!?
な・・・
ナンデストッ!?( ̄□ ̄;)
こういう情報に心掴まれる齢(よわい)ン十ン歳。か、髪の毛が...(-_-;)
ナニナニ?
カプサイシンとイソフラボンを同時に摂る?!
このブログによると、毎日一味唐辛子をティースプーン1杯と、豆腐を4分の1丁摂取すればいいとのことで、お味噌汁を推奨されているけれど、
納豆...( ̄-  ̄ ) でもエエんちゃう?
というのも、納豆実験をずっと続けている私。
身体にいいらしいということで、納豆。
お肌がきれいになるために、キムチと玉ねぎを入れるといいということで、キムチ&玉ねぎ入り納豆。
一時期、これにオリーブオイルを入れるといいというのでやっていたけれど、今はそれを亜麻仁油に替えての、キムチ&玉ねぎ&亜麻仁油入り納豆。
これに一味唐辛子を入れればエエんちゃう?
・・ってことで早速やってみることに。
さすがに...( ̄-  ̄;) 一味唐辛子をティースプーン1杯って...
それはあんまりやろ、ということでこの程度にしておいたんだけど、
んー・・・( ̄-  ̄;)
イマイチか?
効果がありそうには思えない。
よって、翌日は
で。
混ぜてみる。
んー・・・( ̄-  ̄ )
見た目はいつもとそう変わりない?
ま、いいや、食べてみよう。
いざ!パクッ!
かっ...
らー!(`┳´;)
…という叫びを期待していた人、ごめんなさい。
言うほど、辛くはないのよね~~ なーんせ… 机|┗┐(´σ `)ゝホジホシ 辛いの、得意なもんで、アタクシ
とは言っても、前の日のものよりはパンチは効いている。
効果あるか?!
しばらく続けてみます・・・(-_-)
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軽めに一杯・・にしたので、次はガッツリ一杯で試してみます。( ̄-  ̄;)
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