ストレス社会の心の病気 うつ病とは？

症状は、ほぼ1日中抑うつ状態で気分が落ち込み、あらゆるものへの興味が著しく減少します。
食欲の減退、増加、それにともなう体重の減少と増加。ほぼ毎日、不眠気味か睡眠過多の状態で、疲れていて気力も無くなります。思考力や集中力も減少する為、日常のあらゆるものの決断ができなくなります。。症状が進行し悪化すると、自傷行為を繰り返し、自殺願望強くなります。
そんなうつに効果があるといわれているのがマカ。もし周りにでうつに苦しんでいる方がいればマカを是非教えてあげてください。