体重増えた

52,2キロ。


精神的に満足感を得られないと、ダイエットは難しいものです。


また今月の最高を更新してしまいました。


お腹とか引き締まってると気分が違うんですよね。

腹筋とかしないんで、引き締まって見えてもそれなりですけど。


明日の予定は遅くからなので、こんな時間にお風呂を出て、今から飲酒です飲酒。




ニキビと体型には気をつけてます。