睡眠はとれていますか?
私は眠れたり眠れなかったりという日々を
送り続けています。
そして
病気で倒れ入院した時に
十分な睡眠をとれたという皮肉な経験を持っています(^_^;)
それ以来
睡眠には充分気をつけていますが
やはり寝不足気味となることは多いものです。
特に
スマホやPCを見る時間が急激に増え続けている
現代では皆、
潜在的な寝不足に見舞われているにちがいありません。
であるのなら
せめてベッドルームを快適にしたら?
との思いで
この記事を書いてみたのです(^-^)
ぜひごらんください。
[Houzz 特集記事]より
プロの視点:ぐっすりと眠れるくつろぎのベッドルームをつくるための工夫とは?
私は眠れたり眠れなかったりという日々を
送り続けています。
そして
病気で倒れ入院した時に
十分な睡眠をとれたという皮肉な経験を持っています(^_^;)
それ以来
睡眠には充分気をつけていますが
やはり寝不足気味となることは多いものです。
特に
スマホやPCを見る時間が急激に増え続けている
現代では皆、
潜在的な寝不足に見舞われているにちがいありません。
であるのなら
せめてベッドルームを快適にしたら?
との思いで
この記事を書いてみたのです(^-^)
ぜひごらんください。
[Houzz 特集記事]より
プロの視点:ぐっすりと眠れるくつろぎのベッドルームをつくるための工夫とは?