山田ルイ53世がベジライフ置き換えダイエットで-15kgを達成した記事を
yahooニュースで見ました。
調べたら、正式には15,8kgでした。
もっと凄いじゃん。
ダイエットマラソン
プチ断食に最近興味があります。
だって、週末だけで5キロとか行けるみたいです。
週末 プチ断食
プチ断食って結局断食だから
相当辛いとか思ったんですが
これだとそうでもないみたいです。
酵素液で体調を整えて
水分はたっぷり取って
胃腸が元通りに元気になるっていうのは
なるほどと思いました。
人間15キロも体重が落ちれば
別人ですよ。
いづれにしても秋から冬にかけて
人間って太るものなので
これで体重を
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