増えた～！

久しぶりに今日、体重計に乗ってみたら





体重も、体脂肪も増えてた(^^;

体重の軽さが レースでの僕の売りでもあったのに…




体重は食べても食べても増えへんとおもってたけど





年のせいかな(--;)






いやー最近ホンマ何もしてないもんなぁー！



サーフィンも全くしてないし、体なんて全く動かしてなかったし！



そら、増えるかぁー…





体脂肪 目標は5%♪


目指せ、武井 壮さんやな♪



とりあえず、縄跳び又始めよー☆