寝ようとすると

寝れない、なんて事がよくあります。

寝ないときついとわかっているのに寝れない。

普通にあかん（笑）

さっき徹夜から帰ってきましてこのあとレッスン２本立てで

また今宵徹夜なんです。

思わず寝たくなる布団があればいいのだろうか。

最近身につけたのはプチ瞑想です。

目つむって心落ち着かせるだけなんですが（笑）

目の情報量はハンパないと気づかされます。

寝なくとも閉じてる時の身体の休まり具合といったら!(´Д`)