昨夜の帰り際、トレーナーに『お疲れ様でした、ゆっくり休んでください』と言われて気付いた。
にしても最近気持ちが安定してる理由がわかった。肉体労働は別だけど、普段普通に生活してると思いきり歯を食いしばったり、服のどこ絞っても水が搾れるような運動ってしないよね。腕が千切れるようなの持ち上げたり腹が燃えるような負荷をかけたり血が逆流しそうな走り込み。何も弊害なく自分自身と一対一だから限界まで見守ってくれるのも自分だけ。気がラクなのか。いい感じに発散できてるんだと思う。
思い切り歌うのってサイコーな気分なんだろうね。
だから素晴らしい歌には感動するんだと思う。