掃除に限る！
部屋が綺麗だと気持ちに余裕がうまれるわけではないけれど
部屋が汚いと心に余裕がなくなる！
子供にもキーッてなる
私、子供に物凄く腹が立ってどうしようもない時は水回りの掃除をするんです
特に浴室！
普段なかなか念入りに掃除できない・・というか、お風呂出る前にサーってシャワーで全体を流すとなんか綺麗になった気がして。
浴槽は毎日洗うし、排水溝も週２回くらいは掃除してるけど、それ以外の部分ってあまりしてないんですよね～
んで月に１、２回ほんまに腹が立ってどうしようもない時！あるんです。
その時に浴室の床とか椅子、洗面器、浴槽の蓋、シャンプーの底とか！何でもいいからピカピカに磨くねん
その時子供には、わかっててもわかってなくても、ちょっとお母さん戻ってくるまで考えとき！とかまぁ一言吐いて。ピュウ！
無心で拭き拭きしてるといつの間にか何かしらピカピカになっていて、わぁ気持ちいい！ってなって
ハッ
そういえば私怒ってたけれどあの子はもしかしたらこんな気持ちやったんかな・・とか、すごい客観的に冷静にみられるようになる。
え？これって気持ちに余裕がうまれてるってこと？
｛しらんたぶん、リビングから浴室までの距離感もちょうどよくて。
ちょっと離れれる。これ大事やと思う。
子供に感情的に怒ってはあとで落ち込んでしまうママに、１度試してみてほしいです
カッとなったらすぐ風呂場！ね
