自転車ダイエット記録 13日目

(所感)

通常の通勤ルートを走ったのみ！

んーまだまだ体の変化はでてきませんねー

◆◇◆◇　記録13日目　◆◇◆◇◆◇

【自転車情報】　

　・走行時間：　　0:39

　・走行距離：　　14.2Kｍ

　・平均速度：　　19.5Km

　・最高速度：　　37.4Km

　・総走行距離： 252.0Km

【Velvia情報】

　・体重：　　　　 　61.6kg

　・体脂肪率：　　 19.7%

　・基礎代謝：　　1484Kcal

　・BMI：　　　　　　 21.3

　・骨格筋率：　　　33.9

　・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：　 5

　・体年齢：　　　　 　29