こんばんは、昼間うっかりのだめカンタービレの総集編みたいなのを見てしまい、6時間ほどまったりしてしまった受験生の寝太郎です(汗
てか、今ケータイで記事書いてるんですけど、このケータイ【のだめ】って打った時点で【のだめカンタービレ】が予測変換で出てきました(◎o◎)!!
ケータイも流行に乗り遅れまいと必死なんですねW
さて、冬休み前からずーっと教師陣が言っていること。
「冬休み中に、生活リズムを朝型にすること!人間は朝起きて3時間たたないと脳が活性化されないから、6時には起きるようにしろよ!!」
はうッ!Σ( ̄□ ̄;
寝太郎には無理っす 汗;
寝太郎、
11時就寝でたっぷり7時間睡眠
12時就寝で適度に6時間睡眠
アラームを5分おき、10分おきにセット
など、色々試してみたのですが、全滅。。。orz
どーも休み中ということもあって気が緩んでいるらしく、どんなに早く寝ても8時9時は余裕で寝過ごしてしまうのです↓↓
90分単位で起きようとしてもやっぱり上手くいきませんし…(´Д`)
皆さんは朝起きるために何か工夫してたりしますか?
こんなダメ人間の寝太郎でも起きられるオススメの方法があったらぜひ教えて下さい!
てか、今ケータイで記事書いてるんですけど、このケータイ【のだめ】って打った時点で【のだめカンタービレ】が予測変換で出てきました(◎o◎)!!
ケータイも流行に乗り遅れまいと必死なんですねW
さて、冬休み前からずーっと教師陣が言っていること。
「冬休み中に、生活リズムを朝型にすること!人間は朝起きて3時間たたないと脳が活性化されないから、6時には起きるようにしろよ!!」
はうッ!Σ( ̄□ ̄;
寝太郎には無理っす 汗;
寝太郎、
11時就寝でたっぷり7時間睡眠
12時就寝で適度に6時間睡眠
アラームを5分おき、10分おきにセット
など、色々試してみたのですが、全滅。。。orz
どーも休み中ということもあって気が緩んでいるらしく、どんなに早く寝ても8時9時は余裕で寝過ごしてしまうのです↓↓
90分単位で起きようとしてもやっぱり上手くいきませんし…(´Д`)
皆さんは朝起きるために何か工夫してたりしますか?
こんなダメ人間の寝太郎でも起きられるオススメの方法があったらぜひ教えて下さい!