高齢者班も大活躍

高齢者班も大活躍。

今年は4つの高齢者サークルで、

料理教室や健康教室を行なう予定です。
 

ゼミ生が考えた献立を、

食生活改善普及員の皆さんと一緒に作り、

サークルの皆さんに提供しました。

メニューはこちらです。

温野菜と鶏ささみのサラダ

お吸い物

万願寺とうがらしのおろし和え

湯葉のオクラ山葵あん

わらびもち

レシピはこちらです。

健康教室リーフレット.pdf

食事の後は健康教室「うさぎとかめ」をアレンジして、

運動と食事の大切さをアピールしました。

 

2014年度分の資料はまとめて資料室にアップします。