今年の草野球最終戦…
長年一緒にやってきた奴退団もあり、
久々にしっかりと試合に出場…。
思えば今年の開幕戦にふくらはぎの肉離れ…。
５月には肉離れの再発と反対の足を重度の捻挫…。
野球どころかゴルフすらもだめ…。
どんどんモチベーションは下がる、
年齢も年齢やしな…。
で、夏からはこのままではあかんと、
肉体改造に着手。
約５ヶ月で体重９kg減、
体脂肪率１２％減…。
足を守るために、ふくらはぎを速筋を細くして、
遅筋をきたえる…。
ここまでは計画通りやけど、
野球をやるには恐さがつきまとう…。
今日の試合で、出場してみて、
全くだめやったら引退かな…と、
思ってでたけど、改造の結果はでてる。
ということで、もう１年…
４５歳になる来年も現役で！
でも、今からはしっかりとトレーニングして、
完全に動ける体を作る。
この年齢でどこまでいけるか…。
さぁ…挑戦や。
いつまでできるかわからんけど、
出来る限りはやってみるかな。
もう少し体調を戻したら、
トレーニングやで。
ほな。