ハーフマラソンの練習(名古屋シティマラソン) | 잘 지내세요?

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11月の名古屋シティマラソンに申し込んで以来、以前よりも多少まじめに練習しています。

昨日は久々に10kmを走ってきたら54分02秒でした。このペースで最後まで走れれば完走できそうです。

計算上こんなペースで走らないとだめ。

5km:27分
10km:55分
15km:82分

ゴール:115分(1時間55分)

やっぱりこの制限時間は厳しそうです。平日にも短い距離を走るようにしないといけないでしょうね。
または。。。会社まで走っていくとか???6.5kmくらいだが・・・無理か?

でも昨日・・・ランニングウエアを購入。完走するために、まずは「格好」から入りました(笑)。