はぁー金曜日！
どうしても金曜日って夜ご飯が贅沢になりがち。笑
さぁ今日のご飯たち。
朝 チビおにぎり1個
お味噌汁
グラノーラとヨーグルト
《グラノーラが残り2回分くらいなので、なくなったら朝も普通のおにぎりにする予定》
昼 たけのこ混ぜおにぎり1個
ごま塩おにぎり小さめ1個
茹で卵のおかか和え
野菜炒め
夜 ダシ粉あおさおにぎり1個
鶏団子 白菜煮込み
ほうとう少し
カット野菜と大豆サラダ
間食 何故が普通に食べてる
笑
笑クッキー1枚 チョコ2個←頂き物
あ！帰宅後に食パン半分食べてた…
一本堂とゆう わりと有名な食パン専門店のパン。まだこのお店の食べてみたい種類の食パンがあるのです
うーん…我慢。
そしてこんなときに限って！
マックで期間限定のダブダブチ！
食いしん坊 姉ちゃんが買ってきました
ダブルビーフ・ダブルチーズ
これも…我慢。
ポテトを分けてくれました。
あーこれも間食…
でも明日は色々出歩くので、
ついでに運動しよっ！
ちなみにやっぱり今日も、
お通じ快便でした
そんなわけで…本日の結果
57.8キロ
ちょびーっと減った
昨日届いた酵素サプリを合わせて、地道にコツコツとやってゆきます