これまでの記事をまとめた、経験者による【モラハラ完全脱出マニュアル】
モラハラを直したい方は、【復縁・再構築マニュアル】を参考にしてみてください🍀
これってモラハラ？ と思ったら、15のモラハラチェックリストで確認！
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こんばんは。
ご無沙汰しております。
夫の自死から1年と少し、子どものために仕事を増やし、ブログを書く時間がなかなか取れない昨今です。
以前は頻繁にSNS発信などもしていて、なぜ時間があったのだろう？、と考えた時、嫉妬深い夫が、私を夫以外の人と触れ合わせないため、できるだけ外に出さないようにしていたなあ、という事実に気付きました。
家の中で自分をなんとか保つ手段が、何らかの発信で、別居後もそれが続いていたんでしょうね。
このブログは、同じ悩みを持つ方が、現在もLINEオプチャへ参加してくださるきっかけになっているので続けています。
でも、その他のSNS関係はほとんど閉鎖しました。
匿名で続けているものもありますが、夫がストーカーのように（完全にストーカーですが）私のアカウントやWeb履歴などを追っていた形跡に気付いたら、気持ち悪くなってしまって……。
知識がある人なら、ネットストーカーなんて簡単にできる、と思ったら、夫側の親族に検索されるのも嫌ですし、発信したいという気持ちが消えてしまいました。
本当は、こうやっていろいろと綴るのが好きだったんですけどね。
家族としては、自死当初よりも落ち着いてきて、平穏な日々を送れています。
ひとり親の支援も、幅広く受けていて、本当にありがたいばかりです。
夫から解放されたばかりの頃は、まだ何とかなるうちに、失った時間を取り戻さなければと、恋活を検討した時期もありましたが、今思えばあれもただの反動で、時間が経過した今、恋愛なんて50代、60代からでも全然できる、というメンタルに変わっています。
夫から受けた被害が辛くて、悲しくて、早く自分を幸せにしてあげたかったんでしょうね。
今は、平穏な日々が幸せなので、ひとり親だからとか、自死遺族だからとか、そんな引け目はありません。
夫の浪費がなくなり、金銭的にも贅沢はできませんが、来月のクレジット代はいくら請求されるんだろう……といった、不安はなくなりました。
SNSを必死に更新していた頃は、私はここにいるんだと気づいてほしかったんだと思います。
そのくらい、自分の価値を失くし、発信という形でSOSを出さなければ保たれない状態。
だからこそ、人の役に立つ情報を出さなければ、幸せそうに見せなければ……そんな歪んだ状態だったと、今は思います。
美味しいご飯を食べたら、自分で幸せだって思えばいいだけなのに、出さずにはいられない。
モラハラの影響が、いろいろな部分に出ていましたが、一歩一歩普通の感覚を取り戻しています。
何より、人に優しくできるようになりました。
もともと穏やかで、見返りなんてなくても、周りを救いたいタイプだったのですが、
「なんで、めんだこがそれをしなきゃいけない訳？」
とキレる夫がいたので、人に優しくできない日々でした。
「人に優しくすると、相手が調子に乗るからダメ」
っていうのも、良く言われていた言葉です。
そんな言葉の呪縛なく、自分が親切にしたいと思った相手へ手を差し伸べられる、そんな自分が帰ってきたのが、今一番嬉しいです。
ブログの更新はなかなかできませんが、また時間ができたら、お役に立てる情報を自分のペースで発信していきたいと思います。
それまでは、子どもたちが健やかに育つように、できることを精一杯頑張ります！
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今つらい方、ようやく脱出できた方が、ほっと一息つける場所、自分らしくいられる場所になれば嬉しいです✨
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【自分を傷つけた相手が自死した人の話し場】
モラハラ・DVだけでなく、虐待してきた親の死、家庭内暴力を振るっていた子どもの死、などで苦しまれている方も対象です。義父母との関係、自死との向き合い方など、リアルでは話づらい内容を、当事者同士で語れる場になっています。
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