これまでの記事をまとめた、経験者による【モラハラ完全脱出マニュアル】
モラハラを直したい方は、【復縁・再構築マニュアル】を参考にしてみてください🍀
これってモラハラ？ と思ったら、15のモラハラチェックリストで確認！
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先週末くらいからちょっと体調を崩し、それでもバイトに入ったりしていたのですが、今日は完全にお休み。
この1年、走り続けてきたので、たまには休めってことかな、と前向きにとらえています。
シングルになって、仕事の量が増えました。
以前だったら、自宅でのんびりテレビを見ていた時間に家を出て、お仕事をしています。
前の方が楽だったのでは？ と一瞬だけ思ったけれど、働く時間以上に、家にいる時間がやっぱり辛かった。
いつも夫の機嫌を伺って、ドキドキしながら過ごす時間は、文字にすると「自宅でのんびりテレビ」だけど、その裏側は緊張感でいっぱいで……。
幸せじゃなかったとあらためて感じます。
モラハラから脱却してまもなく2回目の春がやってきますが、時間が経って、あらためて以前の生活を見つめなおして、気づくことが結構あります。
そんな気づきも、ここで伝えていけたらと思っています。
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【モラハラ・自死遺族ZOOM相談】
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DV・モラハラ被害者、自死遺族であるめんだこが、グリーフケア士の資格、カウンセリングルーム勤務経験、心理カウンセリングスペシャリストの知識を生かして、お悩みに寄り添います。
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ブログでは名前が出るからコメントできない、モラハラやDVで悩んでいる仲間が欲しい、情報交換したい、そんな想いに応える、匿名で参加できるオプチャです。
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私もできるだけ顔を出しますので、気軽にお話してみませんか？
今つらい方、ようやく脱出できた方が、ほっと一息つける場所、自分らしくいられる場所になれば嬉しいです✨
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自分を傷つけた相手が自殺してしまった……という方はこちらへどうぞ🌿
【自分を傷つけた相手が自死した人の話し場】
モラハラ・DVだけでなく、虐待してきた親の死、家庭内暴力を振るっていた子どもの死、などで苦しまれている方も歓迎します。
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