うちの旦那サンのダイエット食、
頑張って続けてます
お正月太りの増加分はなんとか落としたものの、
平均体重より軽～く15Kgはオーバーしてるんです
だから今年に入ってからは
基本、夜には白米無し
だから手抜き出来る、丼物やカレーライスが作れない
毎日献立考えるのが大変です
そして昨日は。。。
コンニャクの唐揚げ
ジャーマンポテト
白菜スープ
コンニャクは下処理して臭みを抜き、
醤油とニンニク、ショウガでしっかりと下味をつけて揚げたから、
味はまさに唐揚げ
食感はやっぱりコンニャクだったけど、
旦那サンも美味しいと満足なご様子でした
お腹にも溜まるし、
コンニャクちゃん、
良い仕事してくれますねぇ～
コンニャクレシピ、
もっと勉強しよぉー