いつも読んでいただきありがとうございます
「健康的な食生活はお金がかかるから無理」と思っていませんか？
確かにお米の値上がりがニュースになっていますが、本当に高いのでしょうか。
日本農業新聞によると、いままでの価格では9割以上が赤字だったそうです。今の価格はようやく再生産できる水準。つまり、これまでがお米を安く買いすぎていただけなのです。
お茶碗1杯のご飯は約80円。
コンビニおにぎりは1個130円、マックで一食なら700円くらいかかります。
ご飯とお味噌汁なら1食200円ほどで、しっかりお腹も満たされ、しかも体にも優しい。
浮いたお金で、良いお味噌や調味料にこだわることもできます。
つまり、健康的な食は思っているほど高くありません。
「健康になるにはお金がかかる」という固定概念は、今日から手放してみませんか？
なぜかクライアントさんが自炊を楽しく継続するようになる不思議なプログラムもご用意しています。
いつからでも食事で体調を整えることはできます。なぜなら食べたものであなたの未来の身体ができるから。
ぜひ一緒に取り組んでいきましょう‼️
まずは無料相談から、お気軽にどうぞ！
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