続きを書きまーす
今回は
えきでーん
について
前回の記事は新人戦で7位で終わった
と思います！
時期はずれますが少し駅伝の事書いて
から3年の時の書きます。
僕の中学は長距離1年生が4〜5人、
2年生3人、3年生3人(2人)の少人数でした。
市の駅伝は1人3400mを走りそれを
6人でタスキを繋ぎます。
駅伝の練習は夏の途中から始まっていて
先輩と相談しながら練習メニューを
1から組み立てました！
実際のメニューは
月: 3000ペース走
火:朝練 スピード JOG60分
水:1000×？500×？
木:朝練 スピード ベース走
金: JOG
土:中距離系
日: 休み
本当に初心者が考えられるような
メニューですww
これを毎週のように繰り返したり
少しアレンジしたりしました！
自分はJOGと長い距離が嫌いなので
地獄のような期間だったの覚えていますw
本気で3000m以上走るのありえないと
思ってましたw
でも、チーム戦で周りに迷惑かけたくなかった
＋負けたくなかったので
そこは必死になって練習w
1回目のタイムトライアルは
チームで1番！記録は覚えてないです
2回目は本番の前に駅伝予行練習で
走って周りにのまれてガン垂れ。w
本番が近付き走る量も増えてきて
部活が終わっても家帰ってすぐに
走りに行くことが多かった。
チーム内で1番練習した自信あります！
本番の2日前には2000mの刺激を入れて
ベストタイムで確か6分30秒台ですかね？
本番では前日に決めた区間
自分は1区！スピードと体力があったから
という理由で1区！
2区は1年、3区は2年、4区は1年、
5区は2年最後の6区には3年！
6区は先輩を入れた理由は引退試合のも
あって、中学陸上の集大成として
ゴールして欲しかったから6区に入れました。
1区には各中学のスピードに自信があって
かつ体力もある人が配置されている。
2区には各校のエースが多く
配置されていました。
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6区は勝負強い人が配置。
まぁ結果は100校中55位でゴール。
前年度は21位で順位を落としてのゴール
3年生1人の中でこの結果は普通
だと思っていたのでチームはそこまで
落ち込む事はなかった。
逆に次の年の順位を上げたいが
大きかったチームだった。
2014年
この駅伝に先輩達が引退して
自分達の代へ
書く時間が無くて
雑に書きすぎてごめんなさい🙏
読んでくれて
ありがとうございます😊
次回ちゃんと書けるようにします。w
