・言語化できたらしめしめ

心のモヤモヤやいらいらを、

自分なりに 少し俯瞰して

言語化できる段階まで来たら、

「スッキリ」の境地は近い。

個人的な経験としてはそう思います。

自分でも気づいていない、

こころの内側が ちょっとでも見えてきたら

落ちついてくるのかも。

だから、言語化できたらしめしめ、なんです。