ヒプノセラピーを この7年(だったかな)で4度ほど受けてきました。今おもえば、何らかの転機に受けてますね。
人には潜在意識、顕在意識の２つの領域があるといわれてます。セラピー中は潜在意識が引き出されて、普段の生活では思いもよらなかったような感情が出てきて 自分でもビックリ
催眠状態になる、といってもセラピストさんとお話しできますし あやつられてる感はありません笑
毎回、温度の心地よい温泉に入っているような 気分になります。「なーんだ、大丈夫だぁ」と、ほっとする感覚(個人差があると思います)に包まれました。
根拠がなくても、誰かに守られ、愛されてるんだと
いろいろとひとりで思い悩みやすいタイプの人は、受けてみるといいかもです。
おすすめのセラピストさん等はここであげませんが、ブログやホームページを運営して日々の活動を発信している方が多くいらっしゃいますので、自分のフィーリングに合いそうなところを選んでみては。
私の場合ですと、
・「ヒプノセラピー」で検索をかけました。自宅から比較的行きやすい距離にセラピールームがあるのを発見～
・ブログを長く運営されている(→予約する前に全部読んだ)
・プロフィールと写真が載っていて 安心できるきっかけに。このひとに会ってみようと思った
・他のスピリチュアル濃度が濃いセラピールームは、ちょっと謎な？感じを受けたので候補から外した
・ネットで見つけ、申し込む場合は 予約までの流れやキャンセルポリシー、料金の払い方等が明記されている所に決定。
こんな感じでした。