水曜日は宇美町で稽古

本日も稽古してまいりました(⌒▽⌒)

まずは基本稽古と型稽古。

三戦。

その後はオモシロ稽古。

今日はほふく前進しました(￣▽￣)

意外にもほふく前進出来ない子が多い。


麗有の道着が気になったのでパチリΣ（ﾟдﾟlll）

幼稚園にしてこの返り血。

凶暴だわΣ（ﾟдﾟlll）


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龍角散 ピーチ

咳が止まらないので龍角散買いに行ったら、龍角散ピーチてのがあった(ﾟoﾟ;;

飲みやすいピーチ味。

しかも、飲み切りのスティックタイプ。

もう、まっっっずい思いをしなくてすむ(⌒▽⌒)

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拳鍛え(ﾟoﾟ;;

先生が作った、『持ち運び簡単 拳鍛え巻き藁セット』

空手なんで大人は拳鍛え(ﾟoﾟ;;

子供は組手中心の練習をしました(^-^)/

昨夜は比較的暖かかったんで、体もよく動いていました(⌒▽⌒)

中学生も強くなってきて油断出来ない状態Σ（ﾟдﾟlll）


http://kenbukai2001.com/home.html





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井野山登り特訓( ´ ▽ ` )ﾉ

朝から霧雨でしたが登ってきましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

頂上までの長い階段を登ったら360度パノラマ展望台です(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日は霧で何も見えませんでしたが(ｰｰ;)

階段登りで疲れきったところでシャドー。

頑張って頑張って頑張ってくださいo(^▽^)o

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週末はKASUYAボクシングジム( ´ ▽ ` )ﾉ

本日もジム行って手技稽古o(^▽^)o
相変わらずへのへのもへじを叩く麗有(⌒▽⌒)

耀世は大迫会長とマンツーマン。

頑張って頑張って頑張ってください(￣^￣)ゞ


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空手の合同稽古

今日も行ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ

世利先生は膝の手術が終わってリハビリも順調との事で嬉しそうでしたo(^▽^)o

少し暖かくなった今日は参加人数多かったです(^-^)/

みんなハァハァ言いながら頑張ってました

やっぱ頑張る子しか試合では残れないですね(￣^￣)ゞ


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空手の稽古 ハッスルハッスル(⌒▽⌒)

志免町での稽古日

今日はいつも程寒くはなかったんで体がよく動いてました(⌒▽⌒)

基本稽古

試合が近いので基本稽古短縮しました(￣^￣)ゞ

今日はうじゃうじゃ子供達がいました( ´ ▽ ` )ﾉ

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元気満々躍雲o(^▽^)o

ジムから帰って来たら、躍雲がバランス遊びでお迎えしてくれました 笑

どーやら運動神経GOODのようです(=´∀｀)人(´∀｀=)
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久しぶりに大人が集まったo(^▽^)o

今日の稽古では久しぶりに先輩方が来られたので楽しかったo(^▽^)o

最近ようやく基本稽古ができるようになった年中さん（＾∇＾）

そーいえば今日は体験で2人来られました(^O^)／

仲間が増えるのはうれしいぞ（＾＿＾）☆


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♪(*^^)o∀雪∀o(^^*)♪

雪のせいで都市高速道路が通行禁止(￣▽￣)

おかげで物凄い渋滞(´Д` )



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