こんにちは(^^♪
今日も暑いです。
皆様も無理をせずにこまめに水分を取り
休息してください
さて、私KPOPが大好きなんですが
女の子のグループ
Red VelvetのMVの中の
1つが印象的だったので
子供たちでマネしてみました
この飲み方を真似したら子供たちは楽しかったようで
次をせがまれましたがマネが出来れば私は満足だったので
何とか理由をつけてしておりません・・・。
さて、私筋トレを始めて1週間が今日で
経ちました。
少しづつ引き締まってきている気がしますが
体重は減ってません・・・
多分筋肉量が増えたためだと思っております(;^_^A
何故筋トレを始めたのかというと
食欲を抑えられずにいる自分と
年齢のせいなのか断食してもなかなか痩せないという葛藤から
好きなもの
を我慢せずに食べるために
筋トレをし
て体重を減らすのではなく
見た目を変えることにしました!!
そのため筋トレを始めましたが
まだ効果はあがってません。
随時報告致します!!
マッサージのご予約はLINEからお願いいたします
Ｄｕｓｉｔ(デュシット)
予約専用LINEＱＲコードから登録・ご予約お願いいたします♪
