おはようございます♪
今日も暑い!!
今日も筋トレをしましたが
今日から娘と一緒に筋トレをすることになりましたσ(^_^;)
夏休み明けにある青少年自然の家の参加に向け
体力づくりです。
しっかり汗をかき筋トレ後はシャワーを一緒に浴びました。
シャワー浴びないといけないほどしっかり汗かきます
下着がじんわり濡れるほどです。
さて、昨日娘から
画像の個所を『ここが痛い揉んで』と言ってきました
触診すると確かにゴリゴリしてる。
手のツボからすると【 胃 】です
確か今日『胃が痛い』っていってたなぁー
と思い
足つぼでも胃の個所を触診やっぱりゴリゴリしてる
手と足を両方ほぐしてあげました
そのかいあってか今日は大丈夫なようです♪
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