条件付きのスパーリング

梅雨があけ、蒸し暑い日が続きますね。

柔術は夏用の半袖などないので着ているだけでも汗をかいてきます。

そんな中、チームメンバー二名が７月の大会にエントリーしたそうです。偉い！

白帯の試合ともなれば、クローズガードの攻防が多くなるので今日はクローズガードの条件スパーを多めにやりました。

条件付きスパーリングの練習動画

今回は少し趣向をかえて360度の動画を撮ってみましたので、地味な練習ですが見てくださいね。

稲毛海岸駅すぐそばのDURO ジムはこちらです。