胴着の使い方

今日はクローズドガードからの攻めのバリエーションを練習しました。

基本的な腕十字、三角絞め、オモプラータ、ヒップスロー、キムラ、そして片十字絞めを一通り流してみると、皆さん片十字絞めで少し手こずっていました。

胴着を使った絞めは、持つ位置や手首の返しかたがポイントです。形を真似てもなかなかしっくりいかないと思いますが、頸動脈の位置にプレッシャーをかけるイメージが持てるかが上達のポイントです。