昨夜の地震はかなりの揺れでしたね

皆さん大丈夫でしたでしょうか

まだ余震が来るかもしれませんので、

くれぐれもご注意下さいね

 

さて今日はバレンタインデーでしたねハートのプレゼント

(まだ日が変わっていないので過去形には早いですが)

きっと大切な方に素敵なプレゼントを贈られたことと思います

 

私はというと本日習い事に出かけたのですが

2時間みっちりとカリキュラムをこなし

さあ次へ行こう!と教室を出たとたん無性に甘いものが恋しくなって...

 

普段は辛党のため甘いものは眺めるだけで幸せになれる私

 

なのに今日は心と体が「Give me sweets!」と叫び始め、

じゃ何が食べたいのかと尋ねると

 

チョコレート❣

 

と即答!!

 

習い事を頑張ったご褒美に、ダイエットはちょっとお休みして

カフェでガトーショコラとコーヒーのセットをいただきましたスイーツ

 

一口食べた瞬間、「あ~、し・あ・わ・せラブ

 

至福のひと時でした音譜

 

日々頑張っていらっしゃる皆さんも

自分へのご褒美をしっかりしてあげて下さいね

誰よりもあなた自身に褒められることが

あなたにとって最高の喜びに繋がっていくと思いますキラキラ

 

家に帰ると姪っ子ちゃんからの手作りケーキがビックリマーク

 

これは明日のデザートに取っておこうっと爆  笑

 

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございますクローバー

 

 

前の記事に少し書いたのですが

最近朝起きてすぐに太陽さんにご挨拶をすることが日課になっています

きっかけはこの動画音譜

 

 

太陽の神様、お日様、天照大御神様に向かって

まず今日新しい日を迎えられたことに感謝して、

それから一日の無事を祈って「よろしくお願いします」とご挨拶をするという

とてもシンプルなものです

 

ポイントは、手を合わせながら太陽の光を十分に感じて

自分が黄金色に輝いているイメージをすることビックリマーク

そのまま手を上に挙げて伸びをする体制になり、

体が黄金の柱となって太陽と大地を繋ぎエネルギーを循環させていく...

そうイメージしていきます

 

呼吸にも意識を向けて、光輝く太陽のエネルギーを吸い込み

それをゆっくりと吐き出して世界に広げていくことをイメージしますキラキラ

 

時間にして1分くらいですがこのワークをすると

心も体も清々しく目覚めて1日中気持ち良く過ごせるんです

 

ヨガにも太陽礼拝というポーズがありますよね

初心者の方でもできる「動く瞑想」と言われていますニコニコ

 

もしピンときたら是非試してみて下さいね

曇りや雨の日でも空の上には太陽がいますので

そちらに向かってやれば大丈夫だそうです

 

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございますクローバー

 

 

 

 

皆さん奇跡に出逢ったことありますか?
そもそも奇跡って何でしょう

宝くじで1等が当たること

片想いだと思っていた相手から愛を告げられること

危機一髪で事故や災害から免れること

難病を克服すること

こうしたことが一般的には奇跡と言われます

でもね...

奇跡ってわりとすぐ側にあるものなんですよ照れ

例えば、コーヒーをとても美味しく淹れることができたコーヒー

信号が青信号ばかりだった信号機

街を歩いていたら大好きな曲が流れて来た音譜

初めて入ったお店のランチがとびきり美味しかったナイフとフォーク

...こういうことも奇跡だと捉えると
この世は奇跡で溢れているんですビックリマーク

ささやかなことかもしれないけれど
この小さな奇跡ひとつひとつを
大切に受け止めていくと
その想いが核となって
やがて大きな奇跡を引き寄せてくれます

もし今何か悩んでいたり
氣持ちが塞ぎ込んでいるのなら
どうか少し顔をあげて
自分の周りを見渡してみませんか

目を凝らしてみるとその存在に気づけるかもしれません
それは遠く離れる星ほどの光かもしれないけど
あなたをずっと照らし続けていますキラキラ

あなたにたくさんの幸せが訪れますように虹

最後まで読んで頂き、ありがとうございますクローバー



今朝は雲ひとつない空で富士山がくっきり🗻


これだけはっきり見えると朝からテンション上がりますねアップ
最近起きてすぐ太陽さんに向かってご挨拶をするようにしているのですが、これをすると目が覚めるだけでなく1日良い氣分で過ごせるので今日の私はダブルでhappy音譜

そしてもうすぐバレンタインハートのプレゼント
あちこちでおいしそうなチョコレートを見かけると
辛党ではありますがちょっとウキウキしますニコニコ
 
そんなことを考えながら新宿伊勢丹の地下を歩いていると
華やかなお菓子を発見ビックリマーク

 

tamayoseさんというお菓子屋さんで
 
日本人に馴染みの深いお菓子を
いつもと少し違う感性で提案する
和モダンスイーツ
 
をコンセプトに甘いものもしょっぱいものも取り揃えてあります
 
本店は東急プラザ渋谷店で、今回はPOPUP STOREとして
伊勢丹に出店しているとのこと(5月までだそうです)
バレンタイン用にいくつか注文させて頂いて、自分用には柿の種を買いました😊

オンラインショップもあるので気になる方は一度見てみて下さいね❣️

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございますクローバー

 

本日は日本橋にある福徳神社に行ってきました

 

 

 

こちらは宝くじ当選祈願の方が多く訪れるとのこと札束

再開発が進んだビルの谷間にありますが

境内にはちょっとしたお庭もあって

近隣で働く方々の憩いの場になっていますニコニコ

 

毎月8日は薬師如来様のご縁日なので今日も参拝したかったのですが

この近所にはいらっしゃらないみたい…

 

と思っていたらお隣に薬祖神様がビックリマーク

 

 

 

今まで何度か訪れていたのに全然気づかなかったショック!

人間は見たいものしか見ないという

心理学の教えのとおりですね…汗

ご縁を結べたことに感謝しながら

参拝させて頂きました

 

帰り道にふと空を見上げると目の前に龍神様が現れて下さいました🐉

 

 

 

このご利益があなたにも届きますようにキラキラ

 

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございますクローバー