GWあけて2週間
休みもなく毎日朝から深夜まで仕事に追われる毎日で…
致し方なく筋トレも出来ず…
でも大きなイベントも終わり、やっと今日から通常の日々が戻ってきたー
ってことでさっそく今日から筋トレ再開‼️
が、胸だけでもーヘトヘト…
やっぱりサボるとキツイと改めて実感したー…
でもGWの前から、また飲酒癖がでて、昨日までもーずーーーーっと毎晩飲んでたし、お菓子も食べ、炭水化物もバリバリくってたので、ほんと脂肪がついてしまったー
ちょっとブヨブヨで筋肉隠れてるやろ？笑
今日から少なくとも休みの日以外は禁酒しまーす
ま、６月半ばまでは筋肉つけて、そっからは脂肪を落としにかかれば、７～8月には海いけるかー
頑張ろっと…