上腕二頭筋

久々のブログです

最近仕事がハードで休みも中々なく…

でも筋トレはぼちぼちやってました

で、今日は休みです

ブログを遡ってみたら、ダンベル買ったのが１月末で

もうそろそろ５ヶ月かー

や、甘かったっす…

５ヶ月経っても見た目に大した成果出ず…

今日の二頭筋⤵︎

プヨプヨやねぇ…

触ると腹も、胸も、腕も、それなりにおっきくなってるねんけどなぁ…

最近ダイエットモードやけど、脂肪は中々落ちず筋肉見えないしー

もーすぐ海のシーズンやなー…

てか、心が折れそー

頑張れるかなぁ…