☆恋愛って究極の人間関係訓練。週ごとにテーマを設けて配信！☆
今週は【「記憶の森」実践編！】がテーマです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 「記憶の森」ケース１：ちょこさん
─────────────────────────────
■チェック！
消化不良の恋愛。。
納得できない気持ちをどうやったら「新しい解釈」に変えれるのだろう？？
相手の気持ちと自分の気持ち。
「伝え方」を変えることで「記憶の森」は進化していきます！
（ちょこさんから頂戴しました「記憶の森」）
消化不良で終わった恋愛があります。
向こうが仕事が忙しいのを理解しているつもりで、
週に１度程度も会えないことを我慢していました。
それでもメールとか電話で連絡を取ろうとしても返事がなく、
そのまま返事が来ない状態が続いていました。
しびれを切らした私が「今までありがとう。元気でね。」ってメールをしたら、
まったく返事をよこさなくなっていたのに、
すぐに「そっちも元気でな！」とメールが返ってきました。
確かにしつこくしていたかもしれませんし、
私からのメールが来るたびに気分が滅入っていったのかもしれません。
でも、
そのメールのやりとりのすぐ直後にメールアドレスを変えられてしまいました。
とてもやり切れない気持ちでいっぱいです。
かなり消化不良です。
距離をおこうとする人間には励ましのメールでさえも嫌なものなんでしょうか。
（from シンゴリス）
「記憶の森」は、
かつての「記憶」＝＜エピソード＞をひとつずつ蘇らせること。
そのために必要だった「質問力」
自分に対する「質問」を変えていくことで、
新たな受け取り方をしていく。
それが「新しい解釈」につながるのです。
「新しい解釈」でわかったことを今度は「いま」に反映させていく。
反映とは「言葉」「考え方」「行動」「優しさ」
それでは、
ケース・オブ・ちょこさんの「記憶の森」を、
２０００名の読者の方々と一緒に探っていきましょう！
まず、彼が仕事で忙しかった。
けれど、逢いたかった。
我慢していた。
寂しかった。
それがちょこさんの気持ちだったと思います。
ちょこさんの「我慢」がこの後、違う方法に変わっていきます。。
問題はこの部分！！
↓
【しびれを切らした私が「今までありがとう。元気でね。」】
ここから「新しい解釈」をしていきましょう！
「我慢」は彼に対する優しさでした。
相手の状況を思いやることのできる素敵な方だと思います。
ただ、せめて週に１回は時間をとってもらいたかった。
「寂しさ」は素直な気持ち。
それが「しびれを切らす」ことで、
なぜサヨナラ・メッセージになってしまったのでしょうか？
「しびれを切らす」前にできたアクションはなかったのかな？
相手のことを思いやる優しさで「我慢」してきたのに、
どうしてこの部分からは主人公が彼ではなく、
ちょこさんになってしまったのでしょうか？
「思いやり」＜「寂しさ」＝「サヨナラ・メッセージ」
これを「新しい解釈」でやってみましょう！
「思いやり」＞「寂しさ」＝「我慢」
で進行してきた「＞」が「＜」に変わる「瞬間」と変わった後の「伝え方」
彼に少しでも時間をとってもらいたいという提案は、
全て却下されてきたのでしょうか？
「瞬間」とはタイミングであり「考え方」
「伝え方」もタイミングであり「言葉の使い方」
ちょこさんが伝える中身が違ってきたらどうなるんだろう？
仕事で忙しくて体調は大丈夫？
（私と会えないほど）仕事頑張っているね！
けれど、実はとっても我慢していること。
本当はとても寂しく感じてしまっていた気持ち。
それを伝えて負担にならないように我慢していたということ。
素直な気持ちを少しだけでいいから受け取ってほしいこと。
大切な話しがあるから聞いてほしいと彼に伝えてから、
この「寂しさ」を感じている気持ちを素直に伝えていたら・・・・
彼は何を受け取っていたと思いますか？
距離をおいた「思いやり」
だからこそ、「励ましのメール」をもらいたかった。
「我慢」していた時間と「タイミング」
ちょこさん、ご自身に変化が起きたタイミング
彼と会って話せる間というタイミング
タイミングとは相手との距離だけではなく、
自分の心の変化も関係しています。
●ちょこさんの「寂しさ」を自分の中で消化する方法はどうしてきましたか？
●「寂しさ」をどのように伝えてきましたか？
「記憶の森」に隠れているちょこさんの「自分らしさ」
「寂しさ」を伝えることと「我慢」するバランス。
それが「記憶の森」に隠れています。
「思いやり」と「寂しさ」のバランスってとても難しい問題です。
我慢できなくなる自分の「限界値」を知ることも大切ですが、
「伝え方」はもっと大切です。
【しびれを切らした私が「少しだけでいいから時間を作ってほしい。」】
【しびれを切らした私が「寂しく感じているの。」】
相手の気持ちを試すよりも【頼る】こともできたのではないでしょうか？
寂しさを受けとめてもらうことは【頼る】ことです。
ちょこさんの「自分らしさ」がもっと優しくなる方法が、
ちょこさんだけの「記憶の森」に隠されています。
ちょこさんの「記憶の森」はまだまだ広い！
１分を越えてしまったのでここまで！
メールありがとう！
これからも「新しい解釈」で素敵な恋愛につなげていってくださいね！
（シー・ユー・トゥモーロウ！）
偶然があなたの前から通り過ぎない魔法をこれからお伝えしていきますからね！
今日も読んでくださって、「ありがとう！」
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今週は【「記憶の森」実践編！】がテーマです。
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● 「記憶の森」ケース１：ちょこさん
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■チェック！
消化不良の恋愛。。
納得できない気持ちをどうやったら「新しい解釈」に変えれるのだろう？？
相手の気持ちと自分の気持ち。
「伝え方」を変えることで「記憶の森」は進化していきます！
（ちょこさんから頂戴しました「記憶の森」）
消化不良で終わった恋愛があります。
向こうが仕事が忙しいのを理解しているつもりで、
週に１度程度も会えないことを我慢していました。
それでもメールとか電話で連絡を取ろうとしても返事がなく、
そのまま返事が来ない状態が続いていました。
しびれを切らした私が「今までありがとう。元気でね。」ってメールをしたら、
まったく返事をよこさなくなっていたのに、
すぐに「そっちも元気でな！」とメールが返ってきました。
確かにしつこくしていたかもしれませんし、
私からのメールが来るたびに気分が滅入っていったのかもしれません。
でも、
そのメールのやりとりのすぐ直後にメールアドレスを変えられてしまいました。
とてもやり切れない気持ちでいっぱいです。
かなり消化不良です。
距離をおこうとする人間には励ましのメールでさえも嫌なものなんでしょうか。
（from シンゴリス）
「記憶の森」は、
かつての「記憶」＝＜エピソード＞をひとつずつ蘇らせること。
そのために必要だった「質問力」
自分に対する「質問」を変えていくことで、
新たな受け取り方をしていく。
それが「新しい解釈」につながるのです。
「新しい解釈」でわかったことを今度は「いま」に反映させていく。
反映とは「言葉」「考え方」「行動」「優しさ」
それでは、
ケース・オブ・ちょこさんの「記憶の森」を、
２０００名の読者の方々と一緒に探っていきましょう！
まず、彼が仕事で忙しかった。
けれど、逢いたかった。
我慢していた。
寂しかった。
それがちょこさんの気持ちだったと思います。
ちょこさんの「我慢」がこの後、違う方法に変わっていきます。。
問題はこの部分！！
↓
【しびれを切らした私が「今までありがとう。元気でね。」】
ここから「新しい解釈」をしていきましょう！
「我慢」は彼に対する優しさでした。
相手の状況を思いやることのできる素敵な方だと思います。
ただ、せめて週に１回は時間をとってもらいたかった。
「寂しさ」は素直な気持ち。
それが「しびれを切らす」ことで、
なぜサヨナラ・メッセージになってしまったのでしょうか？
「しびれを切らす」前にできたアクションはなかったのかな？
相手のことを思いやる優しさで「我慢」してきたのに、
どうしてこの部分からは主人公が彼ではなく、
ちょこさんになってしまったのでしょうか？
「思いやり」＜「寂しさ」＝「サヨナラ・メッセージ」
これを「新しい解釈」でやってみましょう！
「思いやり」＞「寂しさ」＝「我慢」
で進行してきた「＞」が「＜」に変わる「瞬間」と変わった後の「伝え方」
彼に少しでも時間をとってもらいたいという提案は、
全て却下されてきたのでしょうか？
「瞬間」とはタイミングであり「考え方」
「伝え方」もタイミングであり「言葉の使い方」
ちょこさんが伝える中身が違ってきたらどうなるんだろう？
仕事で忙しくて体調は大丈夫？
（私と会えないほど）仕事頑張っているね！
けれど、実はとっても我慢していること。
本当はとても寂しく感じてしまっていた気持ち。
それを伝えて負担にならないように我慢していたということ。
素直な気持ちを少しだけでいいから受け取ってほしいこと。
大切な話しがあるから聞いてほしいと彼に伝えてから、
この「寂しさ」を感じている気持ちを素直に伝えていたら・・・・
彼は何を受け取っていたと思いますか？
距離をおいた「思いやり」
だからこそ、「励ましのメール」をもらいたかった。
「我慢」していた時間と「タイミング」
ちょこさん、ご自身に変化が起きたタイミング
彼と会って話せる間というタイミング
タイミングとは相手との距離だけではなく、
自分の心の変化も関係しています。
●ちょこさんの「寂しさ」を自分の中で消化する方法はどうしてきましたか？
●「寂しさ」をどのように伝えてきましたか？
「記憶の森」に隠れているちょこさんの「自分らしさ」
「寂しさ」を伝えることと「我慢」するバランス。
それが「記憶の森」に隠れています。
「思いやり」と「寂しさ」のバランスってとても難しい問題です。
我慢できなくなる自分の「限界値」を知ることも大切ですが、
「伝え方」はもっと大切です。
【しびれを切らした私が「少しだけでいいから時間を作ってほしい。」】
【しびれを切らした私が「寂しく感じているの。」】
相手の気持ちを試すよりも【頼る】こともできたのではないでしょうか？
寂しさを受けとめてもらうことは【頼る】ことです。
ちょこさんの「自分らしさ」がもっと優しくなる方法が、
ちょこさんだけの「記憶の森」に隠されています。
ちょこさんの「記憶の森」はまだまだ広い！
１分を越えてしまったのでここまで！
メールありがとう！
これからも「新しい解釈」で素敵な恋愛につなげていってくださいね！
（シー・ユー・トゥモーロウ！）
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