ANDERSEN
身体のメンテナンスしてきました
ゆるやかな頭痛が続いてたので

早めの対処法です
温かいお茶を飲みながら

足湯のマッサージ



そして…
アロマオイルで頭部をリンパマッサージ
足湯のマッサージで
身体がぽかぽかになり

アロママッサージで
身体が緩んでいきました





年末の疲れが今になって現れたみたいです…
数時間たっても
足先までぽかぽかが持続して👣

足湯の効果を実感しました
エステティシャンの方が
とても信頼できる方で
身体を預けてほんのひととき
ゆったりできたのがよかったです

こちらはニトリで買った寝具
掛け布団カバーと枕カバーです
こちらは娘用
こちらは私用
しろくまが可愛くて🐻❄♡
ウォームグレーな色合いも
無印のベットカバーに合ってて
よかったです✨
生地もあったか加工がしてあって
肩口からすっぽり包まれるようで
よく眠れました😪
最近、寝付きが悪いなぁ~
という方
寝具を変えてみるのも
いいかもしれませんね



私のように冷えが原因だったり
するかも…
このふんわりもっちり枕
枕が柔らかめが好きな方
とってもおすすめです
長いこと
枕ジプシーしてたんですけど
安価なのにもかかわらず
高さもちょうどで
とっても寝やすかった
ふんわりもっちりな感触も
癒やされますよ

ではでは
本日もお立ち寄り頂きまして
ありがとうございました☺♡
Iris
