今朝は、ランニング。アラフォー世代になり、メタボ防止にもと思い、ちょくちょく走ってます。
いつも決まってコースは近所の長居公園３周です。１周が２．８kmなので８．４km大体走ってます。
今日は天気予報くもりのち晴れだったのですが、走り出したら雨が降ってきたよ～！
今朝の占いも２位だったのになんで～？！って思いましたが、最近暑い日が続いてたので、
恵みの雨と思いCOOL DOWNしながらRUNNINNGって感じに受け取って
ビシャビシャになりながら走ってきました。
走るのはもともと好きなほうじゃなかったんですが、今はなんとか頑張って続けてます。
いつもやったりやらなかったりで、ブランクがあくことも多いんですが、薄着になる季節→夏＝海ともなると
やっぱり腹回りがすごく気になる年頃なので、５月位からちょい気合い入れて結構走ってます。
１０代２０代の頃は何もしなくても全然細かったのに、３０歳位から体重が増えてきて、ほっといたらえらい事になってきてたので、ちょっとでも取り戻すべく頑張って走り続けたいと思ってます。
