今日は金曜日
訪問リハビリと、訪問鍼灸がありました
今日は麻痺腕を中心に運動
このボードと装着したおかげで
グーパーが数回できるようになりました よくなってるのかな💦
手首を曲げることができないのでストレッチ
それと手を口に持ってくる動作の運動
これって脇を閉めてやらないとダメみたい←肩の力に頼ってるらしい
手を口に持ってくることはできますが、ペットボトルを左手では無理！
口にあてることもできないんです。重くて💦
がっつり１時間ほど腕の運動しましたよ
鍼灸では、首のコリが酷くて電気鍼でビクンビクンほぐしました
こちらも左腕の肩甲骨周りをマッサージしてもらいましたよ～
ちょっと痛かった💦
ちょっと休憩して、運動して筋肉つけなきゃな～