おはようございます
今朝も寒いですね。身体がコチコチです。
昨日は、通所リハビリでした。
たまにPTさんが気にかけてくれて運動途中に
声をかけて運動のやり方を直してくれます。
昨日も、手すりに捕まって横歩きをしながら
一歩進んでしゃがむ運動をしていたときです。
しゃがむ時と起き上がるときに健足を使って
いますと言われて麻痺足に負荷をかけたら
急にキツくなりました💦
気をつけているのですが言われると納得
しゃがみこみをしっかりやったら、足がプルプル
これを継続すれば春先には、手すりなしで
しゃがめるようになるかも🎵
なかなか、すぐに効果がでないし発症してから
時間が立つと回復も遅くなるらしいので
とにかく、毎日リハビリやることですね。
孫ちゃんも捕まり立ちするようになり
いよいよ歩行までもう少し！
散歩一緒に出掛けられるように
自主トレサボらずに継続します