12月28日（金）エンジョイバレトン・ヨガのご案内

場所：高森コミュニティーセンター　多目的ホール

時間：バレトン：13：00～13：45

　　　　　ヨガ　：　14：00～15：00

※会員・非会員問わず500円！

※親子の参加でも500円！

※中学生以下も500円！

・バレトンとは

バレエ・ヨガ・フィットネスの動きをバランスよく組み合わせた、ボディエクササイズ

メリハリがあるのにとてもシンプルな動き、足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力

柔軟性の向上を目指します！