成りきる効果！
触れて分かる！目で見て分かる！
気分上々
昨日は名古屋でMRTマスター講座左満花17期の日
10:00から17:00まで講義
17:00から21:00まではMRTマスター練習会
この日は私が前日にブログにアップしたコラージュの写真に話が及び
理想のボディラインを描いてその気になるそこに躊躇は要らないの～♬
私は『誰かにこう思われると嫌だから～をしない！』って言う
誰かの思いの中で生きるのは
得意じゃないし好きじゃないから
好きなように無理のない範囲で
楽しいエネルギーの中で
生きるスタイルが好きなの～♬
どうしても辛く耐え難い！
時にはイライラして周りに当たり散らしたくなる
そしてそんな自分を「器が小っさい」と嘆く
そんな暗いイメージのダイエットを
明るく面白く
好きなように食べまくり
なりたい姿に
自分のハッピーのために変化していく
誰か何と言おうが
私は小池栄子のボディになりきるの！
なんて言ってたら
僕も♬私も♬続きま～す！と左満花チルドレン(笑)
インストラクターでMRTマスターの
岐阜のリチャードが「あのコラージュ写真を投稿した左満花先生の潔さに僕本当に感動しました！こうだから、みんなが左満花さんについてくるだってマジで思いました♬」なんて言われ、妙な(笑)感動をいただき嬉しく思った私♬
同じくインストラクターでセルフケアマスターで、MRTマスターのかよちゃんも「サマチルにとっては、あのなりきり写真は美味しくってとっても満足♡」
ははは…σ(^_^;) 嬉しいね～
子ども達は可愛いし、ありがたいね～♬
一日中
小池栄子！小池栄子！なんて言ったり
鏡の前を通るとちょっと成りきってみたりして
そうこうしてたら
なんだか腰がくびれて来た
なんだか胸まで大きくなってきた
いままで…
手で押しても何してもくびれなかったけど
手を添えてみたら脂肪まで柔らかくなっていて
くびれていく予感を充分味わえるところにいる！
そしてさとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)で自分をケアしてあげる。もちろん美味しいものを何の躊躇も罪悪感もなく食べながら細くなって行く♬
昨日の1日のお食事はこちら
朝: フルーツ、ブラックコーヒー
昼: ランチ定食、ブラックコーヒー
おやつ: エクレア５個、ブラックコーヒー
夜: ノンアルカクテル２杯、沖縄料理
今までで今の自分が一番好き
そんな毎日が続くから
ハッピーなのね( ´艸｀)
ささやかなハッピーだけど
体も心も満たされてる
【大阪】10月８日（木）無料体験講座
【大阪】10月８日（土）セルフケアマスター講座受講生＆マスター練習会
【福岡】10月13日（火） MRT(筋ゆる)応用講座
【福岡】10月14日（水）MRTマスター養成講座19期 残席２
【福岡】10月15日（木）セルフケアマスター養成講座14期 残席２席
【東京】10月24日（木）セルフケアマスター養成講座15期 残席わずか
【東京】10月25日（日）MRTマスター養成講座20期 残席１