短大でアロマセラピー
介護福祉士を
目指す皆さん
体が資本ですから
まずは自分の
ケアから
フェイシャル
スティームの
How to にトライ
① 洗面器に好みのエッセンシャルオイルを2～4滴落とす
②①に洗面器1/4ぐらいのお湯を加える
③顔に蒸気が当たるように顔を近づける
④写真のようにタオルで覆いしばらくリラックス
男子の学生も
気に入ったようで
生徒さんの
中には
洗面器抱えたまま
眠ってしまうほど
オイオイ！
お次は
自然界の
材料を使って
リップスティックを
作りました
材料は
ミツロウ
ベースオイル
エッセンシャルオイル
こんな風に
溶かして
エッセンシャルオイルを
加えて
容器に入れて
固めるだけ！
一度手作り
リップスティックを
使ったら
市販のリップスティック
使いたくなくなる
使い心地の良さです
先日少し唇が
荒れた時
市販のリップスティックを
使って
しのいでいた
つもりでしたが
みるみる乾燥が
悪化！
治癒力が
低下していただと
思いますが
乾燥が悪化
慌てて
手作りリップ
スティックを作成
二日で
唇感知
人をケアする
仕事につく人は
何よりも
先に
自分自身に
愛を届ける
ことが必要です
今日溜まった
ストレス
緊張は
今日中に解放する
アロマテラピーは
そんな状況解放に
とても容易い方法です
おの日は
お疲れが残ってる
Blue Mondayには
最適です
使った
エッセンシャルオイルは
ゼラニウムと
オレンジワイルド