アロマテラピーを
講義
香りの世界に
触れ
五感で香りを
アセスメント
メカニズムも
学びます
アロマセラピーは
エッセンシャルオイルの
薬理効果とアロママッサージを
活用した代替療法の一つで
ヨーロッパでは
予防、初期症状の緩和
病気から回復
未病ケアに広く
使われています
例えば
ユーカリは
抗インフルエンザ作用が高く
この時期の
インフルエンザ対策にも
とても役立ちます
ちなみに我が家は
インフルエンザの
予防接種はうったこと
ありませんが
息子も私も
インフルエンザに
かかったこと
ないですよ
ほんの少し
お部屋で
アロマポットで
香り焚くだけです
さてさて
今日は
アロマミストを
作りました
みんな好みの
香りを探します
みんなは
自分の為
妹への
お友達への
プレゼントにって
作っていました
ちょっと私も
お手伝い
エッセンシャルオイルを
２種類ブレンドして
ミネラルウォーターを
加えてよく混ぜたら
出来上がり♬
エッセンシャルは
元の正常な状態に
戻して行こうと
働きかけます
日頃から
お部屋で
ほんのり
焚いたりするだけで
心も体も
変わり始めます
今日作ったミストで
今日得た緊張は
今日中に解放して
行きましょう