Maikoフルート教室
こんにちは！
maikoフルート教室〜横浜,港北区,東横線,妙蓮寺の個人レッスン〜の川崎麻依子です。
訪問ありがとうございます！
私のお教室に来てくださる方は、大人の方も多く、さらにフルで働いている方や小さなお子さんがいる方もいらっしゃります。
その中でどう練習時間を確保しているのか。
やはりフルートをやってみたい、何か新しいことをやってみたいと思いついても、時間がないかも、練習時間が取れないかも…と思って二の足を踏んでしまうこともあると思います。
ただ、人生一度きりですので、興味あることに手をつけることは、充実した時間が持つことで自分をご機嫌にしてくれる、幸せになれると思います。
練習時間はもちろんあるに越したことはないですが、人それぞれ生活リズムがありますから、週1、2度でもいいんです。
楽器に触れ、レッスンに来る時間を確保していけば、徐々に上達しますし、楽しめます。
時々、生徒さんと世間話をしながら、日々の練習をいつのタイミングで持てそうか、のお話をすることがあります。
人によっては平日は無理な方もいますし、曜日によってできることもありますし、在宅勤務の合間にできる方もいます。
習慣化するためには、どんなタイミングで、どんな条件の時に楽器を開けるか、ということが頭にあるといいということです。
常に毎日やっていることと、組み合わせると習慣化が出来ます。
例えば、お風呂に入る前に15分やる。とか、子どもを見送って家事が終わったらやる。などです。
ルーチン化、規則化してしまえば、勝手に、今やろうかな…と思いつくようになると思います。
休みの日にやろう！と思っているよりは、休みの日の朝ごはん食べたらやろうと、タイミングを決めておくのも手です。
またフルートは組み立てるのが面倒とついつい思ってしまいます。
面倒なことをタイマーで測ってみてください。
組み立てと片付けに何分かかりましたか？？
隙間時間が出来たとき、それを差し引いた時間が練習時間となりますね。
面倒だ時間がない！と思うことも、数字化してしまうと、あれ？？そうでもない、○分あればできる！！という思考に変化します。
5分でできることもあります。
15分あれば立派な練習ができます。
時間をどう使うか。
時間がない時間がないという言葉が、現代人は口癖になっているそうです。
時間をどう使うか、時間の捉え方を変えると、同じ24時間、同じ5分、同じ30分が、とってもキラキラしたものに変わりますよ！
このことは、メンタリストDaiGoが、Dラボという知識や心理学の研究をもとに放送しているアプリで聞いたものをもとに話しています。
時間の使い方次第で人は幸せになれる、と思いました。
先日、法事の関係で袋田の滝へ行きました。
とても心が洗われました。
自然はいいですね。
