先日、韮崎グリーンバレーで一人予約のラウンドをしてきました。😊
結果は 40・40の80。バーディ2つ、パー10個。
ここ数か月取り組んできた練習が、少しずつ結果につながり始めたことを実感できた、嬉しいラウンドでした。
でも、この日一番心に残ったのは、自分のスコアではありません。
同伴した 82歳のKさん のゴルフでした。⛳
Kさんは前半40、後半43の83。
82歳とは思えない軽快なプレーで、最後まで淡々とラウンドされていました。
もちろん飛距離は若い頃より落ちてるそうです。
それでもドライバーはほとんど曲がらず、無理にピンを狙わず、常に安全なルートを選択する。
Kさんのゴルフを見ていて感じたのは、スコアを作るために本当に大切なのは次の4つだということです。
✅ 曲げない。
✅ 危険な場所へ打たない。
✅ 手前から攻める。
✅ 必要な距離だけを打つ。
まさに 「ゴルフはマネジメントのスポーツ」 を体現されて、お若い頃は相当な実力者だったと推察しました。
しかも後半になると身体がさらに動き始めたのか、ドライバーの飛距離も伸び、年齢を感じさせないプレーを見せてくださいました。
一方、私は80というスコアではありましたが、大叩きしたホールでは、自分で決めたプランを守れず、欲が出てしまいました。
改めて感じたのは、
良いスコアは、ナイスショットの数ではなく、ミスの管理で決まる。
ということです。
そして、ゴルフフィットネストレーナーとして「生涯ゴルフ」を提案している私自身にも、大きな気づきがありました。
これまで「80代になってもゴルフを楽しみたい」とは思っていました。
でも、80代でどんなゴルフをしていたいのか、その具体的な姿は描けていませんでした。
今回、Kさんとラウンドをご一緒して、そのイメージが一気に鮮明になりました。
飛ばすゴルフではなく、曲げないゴルフ。
無理をせず、コースと対話しながら、淡々とスコアを積み重ねていくゴルフ。
「生涯ゴルフ」とは、まさにこういうことなのだ。
そう実感した一日でした。
お昼は冷やし担々麺をいただきながら、Kさんに
「何かトレーニングされているんですか？」とお聞きすると、
「特に何もしていません。ゴルフをしているくらいですよ。」
と笑顔で答えられました。😊
ちなみに年間ラウンド数は約80回とのこと。
やはり、好きなことを続けることが最高の健康法なのかもしれません。
私自身、一昨年の秋、18年ぶりにゴルフを再開し、「80を切ること」を目標に練習してきました。
もちろん、これからも良いスコアは目指します。
でも最近は、それ以上に、
80歳を過ぎても元気にゴルフを楽しめる身体と心を維持したい。
そんな思いが強くなっています。
ゴルフは年齢と戦うスポーツではありません。
年齢を重ねるほど楽しめるスポーツ。✨
82歳のKさんは、そのことをプレーで教えてくださいました。
私の目標は、まず 81歳で81を出すエイジシュート でした。🎯
そして、今回、目標を変更…
🏌️ 81歳で81
🏌️ 82歳で82
🏌️ 83歳で83
🏌️ 84歳で84
🏌️ 85歳で85
85歳までは毎年エイジシュートを達成すること。
Kさんとのラウンドで、その目標は決して夢物語ではないと感じることができました。
これからも 「ゴルフ心身健康科学」 をライフテーマに、スコアだけでなく、何歳になっても笑顔でゴルフを楽しめる身体と心を研究し、実践し続けていきたいと思います。
そして85歳で最後のエイジシュートを達成したら…
「あとは思い残すことなく、安らかに旅立てるかな。」（笑）
…いや、その頃にはきっと 「90歳で90！」 を目標にしている気がします。😄⛳