物理、陰の仕事、旦那さんとのこと、人のお手伝い、子供との関わり、加藤さん召喚【実践報告】

実践会から一週間ちょっと

取り組んだことを

まとめてみました

【物理をやる、着地する】

・家事それぞれ

頻度、回数、量を増やす

主に掃除洗濯を

それでもまだ、

買っていただけるほどには

なっていません…
 

参考

NIGHT.235　あなた丸ごと　Howマッチ　さぁ、いくらで売れるかな？

引き続き取り組み続けます

・旦那さんの確定申告の手伝い

(陰をやる)

以前はそれぞれ個人事業主、

じぶんの分はじぶんで、

というスタイルでしたが、

それこそ“個”では…と改めました。

領収証を経費別に整理するなどの、

作業を手伝いました。

・家計管理

家計も以前より観るようになり、

電気代削減に取り組み始めました。

年に一度や、

不足の事態の出費に向けての

目的別の貯金も始めました。

普通にみなさんが

されていることと思うので

書くことすら恥ずかしいのですが

微差を観る、行動したことを報告する、

ということで書きます

・生活習慣のあらため

怠惰の改善に、

ずるずる寝てしまう仕組みを変えるべく、

眠くても起きる、切り替える、

取り組み始めました

慣れてきましたが

習慣にするまで続けます

それができれば、

さらに早めの時間に起きられるよう

続けていきます

(こんな報告は情けないのですが)

また修行のための

インプットやアウトプット、

家事の時間を作るために、

毎日やっていることを書き出し、

所要時間も書き出し、

時間の過ごし方の

ざっくり組み立てました。

今までも何度もしていますが

上手くいかなかったのが、

今のところいいようです。

・三戦立ち、ぷるぷる

三戦は血に足がつく感じがして

好きです

軸をイメージしたあとに

ぷるぷるをすると、

邪気がす〜っと抜けていく

体感があります

まだ習慣になっていないので、

組み込むタイミングを決めました

【人と関わる】

・旦那さんに

“個”から関わりが

浅くなっていたこと、

ハートを冷えさせた

(責任を感じた)ことについて、

お詫びを伝えました

どう伝わったのか、

旦那さんがどう感じたのかは

はっきりわかりませんでしたが…😅

・あるお手伝いをする

加藤さんから

12月におすすめしていただき、

以前から時々していたのですが、

細かい点、

加藤さんがおすすめしてくださった

形通りに、

やっとできました

人のために(ほんの少しですが)

力を出すことができるのは、

その人の背景、苦労、大変さに

共感できるからなのだな、

と気づきました

背景がわからなければ、

横で観ているだけ、

他人事で終わっていたと思いました

この日はたくさんの人と

関わることにもなり、

暖かい気持ちやエネルギーが

湧いてきました

実践会でも

目的・行き先がないとの

指摘があったように、

具体的な大きな夢、目標が

持てないところがありましたが、

この日の体験がきっかけで、

現実的で、

旦那さんのサポートにもなり、

社会のためにもなる

具体的な夢が浮かびました

・プレゼント

ごくごく簡単なもので、

贈り物とかではなく、

実際はじぶんのために

用意していたものだったのですが、

その場で閃いて渡しました。

実際喜んでもらえて

すごく嬉しかったです。

相手の好み、状況を知っていたので

できたことですが、

知らなければできないことだったと

思いました

興味を持つ、

知ることができ、

関わることができれば、

相手のための行動が

出てくるとわかりました

“個”だと興味を持ち、知ることが

そもそも断たれてしまっているので、

そこから大切にする必要があるのだと

理解しました

・相手をよく観る、陰の仕事

言葉が出ないことから、

ちょっかいなどの

手が出やすい子の対応で

困っていたことについて

よく観察していて、

なにが不満なのか？

どんなときに手がでるのか？

がわかり、

解決方法も具体的に思い浮かんだので、

上の方にシェアしたところ、

アイデアを採用してもらえました

次回以降試すことになるので、

まだ結果はわかりませんが、

解決のサポートが

できたかもしれません

【加藤さんのイメージをお借りして】

・子供と接していて

こだわりが強すぎ、

癇癪を起こし掛け、泣きじゃくっていた

子供の背中を、

加藤さんをイメージしながら撫でたら、

泣き止み、作業に戻り、

にこにこと楽しんでいました。

先輩の先生でも

対応がむずかしかったこと、

本人も辛そうだったことから、

召喚？になるのかな、

させていただきました。

他にも、切り替えが上手でない子や

子供同士のトラブルになりかけたときに、

加藤さんをそっとイメージすると、

こじれずにすむことが

二度ほどありました。

子供は反応がすごく早くて、

ふっと気分が切り替わるのが

手にとるように観えました…😳

イメージするだけなのに、

加藤さんのお力すごいです…

イメージしたあとは、

その後は思い浮かべることは

特にしなくても、

子供たちから遊んでと

モテモテになります…

強力な加藤さんパワー…

ただ取り入れてみて思ったことは、

重要なのは、

基本的には現場で揉まれながら、

じぶんの対応能力を

磨いていくことだということ。

お力をお借りするときには、

子供自身のつらさ、

本人や周りの子の安全が守れない、

他の先生も困っている…

などの状況になったときにしよう

と決めました。

視聴したもの

『トワイライトささらさや』

『ゴールデンチャイルド』

『スパイダーマン　ノーウェイホーム』

ざっと以上です

お読みくださり

ありがとうございました🙇‍♀️

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