Dual N-Backトレーニング25日目何度も挫折しているDual N-Backトレーニングに再再再・・・挑戦中😤開始日: 9/2810セッション / day (約15分)25回目(15日連続)目標: Lv.14で正答率90%以上今日のLv.推移: 6-7-8-91回目でレベル7に上がってから9回目まで苦戦し続けたのに、レベル8に上がったらすぐにレベル9に上がりました。脳力アップできる唯一の脳トレはDual N-Back課題(DNBT)今回は、 脳の総合的な力を上げたい人がやるべき脳トレは、Dual N-Back（デュアル・エヌ・バック）トレーニング（DNBT）、これ一択です。 というお話です。 本記事の内容 DNBTは最も効果的な脳トレ 理由① ：数々の研究によってその効果が実証されている 理由② ：DaiGoさんやデイヴ・アスプリーさんもzonehackerslab.com
