今日は「カロリー制限をしながらエネルギーMAXになる方法」について書きました。
人間が進化した理由を見ても、
①「消化エネルギーコストの削減」
②「エネルギー産生の最大化」
という一見矛盾する2つの課題を同時に達成することで、得られるメリットは絶大だと思います。
高栄養価カロリー制限はそれができる唯一の方法です。
今日は「カロリー制限をしながらエネルギーMAXになる方法」について書きました。
人間が進化した理由を見ても、
①「消化エネルギーコストの削減」
②「エネルギー産生の最大化」
という一見矛盾する2つの課題を同時に達成することで、得られるメリットは絶大だと思います。
高栄養価カロリー制限はそれができる唯一の方法です。
