こんにちは！
本日東京は快晴、
全身のミトコンドリアも欣喜雀躍といった感じでした^_^
先日あるお方のブログに
「塩水が体に良い」
と書かれておりまして、
私も様々なバイオハッキング技術を生活に取り入れてはいましたが、
塩水は試したことがなかったので、
翌朝早速試してみたところ、
これが
信じられないほど
効いたのです！(笑)
どういうふうに効くのかというと、
とにかく、
朝から体が軽いのです！
滑らかに動くのです！
いつもなら息が上がる強度の運動でも、
息があがることなく
こなせるのです！
そのお方も書かれていましたが、
塩水は、
体で流れている電気を流れやすくするために必要なのだそうです。
スポーツドリンクの宣伝でよく使われる
「電解質」「イオンサプライ(供給)」
というやつですね。
ビタミンやミネラルも
ビタミンB1だけを取ったり、
マグネシウムだけを取ったりしても、
うまく代謝が回りません。
代謝が機能するには酵素の働きが不可欠で、
酵素は、
かなり待遇を良くしないと
きちんと働いてくれません。
私の場合、
ビタミンやミネラルやたんぱく質の条件は、
おおむね満たしていたのだと思います。
それで体も随分動くようになったし、
それなりに満足していたのですが、
「塩水」を取ったとたん、
まるで欠けていた最後のピースが揃ったかのように、
まるで欠けていた最後の歯車がはまったかのように、
代謝が回り、
体が動き出したのです！
バターコーヒーで一世を風靡した敬愛するBulletproof社の創業者、デイヴ・アスプリー氏が自身の著書の中で述べた、
「際限なくエネルギーを持てたら、
もはや有能であろうと努力する必要はない」
という意味がなんとなくわかる、
それくらいの
全身からほとばしるエネルギー！(笑)
これからこのエネルギーを使って
何ができるのか、
非常に楽しみです^_^
このことから得た貴重な教訓は、
何かひとつ欠けているだけで、
他のすべてが完璧だったとしても、
身体のポテンシャルは引き出せない
本来自分の身体が発揮できるはずのパフォーマンスは
引き出せない
ということです。
それが、ビタミンなのか、ミネラルなのか、
たんぱく質なのか、脂質なのか、炭水化物なのか、
どの種類のビタミンやミネラルが、
たんぱく質や脂質が、
どのくらい足りないのか、
もしくは、
グルテンやカゼイン、
水銀や農薬やカビや抗生物質や成長ホルモンなど、
普段食べてるものの中に、
エネルギーの生成や神経伝達物質、ホルモンの
分泌を阻害しているものがあったり、
腸内環境を悪化させているものがあったり、
肝臓や腎臓といった解毒器官に過度の負担をかけているものがあったり、
十分な睡眠が取れてなかったり、
ストレスが溜まり過ぎてたり、
運動不足だったり、
水分不足だったり、
もしかしたら、それは例えば、
「塩」
のように、
手をのばすだけで手に入る、
とても身近にあるものが
足りないだけかもしれないのです(笑)
まさに「灯台下暗し」
ですね！
何を、
どのように食べるか。
それは、個人の価値観を強く反映するものだと思うので、
私は私の価値観を押し付けることはしません。
私も押し付けられるのは嫌いですし^_^
美味しいものを、
好きなだけ食べる。
私のような体質の人間には無理でも、
あなたにはできるかもしれません。
そうすることが一番後悔しない、一番幸せになれる方法かもしれません。
ただ、
苦しんでいる人がいて、
以前の私のように、
その原因が普段食べている物かもしれない
ということに気付いていないだけ
という人に
気づきを与えることができたら
という気持ちでこのブログを書いています。
『人生は一瞬一瞬の積み重ね』
であれば、
『その一瞬一瞬をどんな気分で過ごせるか』
によって、
人生に対する満足度は変わる、
と個人的には思っているので、
私はこれからも私のベストを尽くし、
心身のアップグレードをおこなっていきたいと思います。
それが結局は他の人のためにもなると思うのです^_^
(何か間違ったものを口にして、ベストな状態から外れれば、私は愚鈍になるばかりか、イライラしてひどく怒りっぽくなるのです(´-ω-`;))