ダイエットで失敗しまくり、リバウンドばかりだった、元・モテないぽっちゃり系アラサー男子＠とよが、2か月で－１３キロ！体脂肪率９％の身体を手に入れた『モテ筋細マッチョ』になるためのダイエット法を紹介します。
