うにょ~ん毎日 毎日 どこかしら仕事中にぶつけて たまに、足の指 椅子でひかれて 帰宅すると足がパンパン それでも お散歩に出かけます その方が、痛み楽になる お風呂入りながら マッサージもして 週末は、時間いっぱいあるし 10キロくらい歩いたりするんだけど のぼりって辛いんだよね・・・ 体重を減らすためだし… 頑張らないとね