簡単きりたんぽ鍋

ごはんは軽く塩をふり
しゃもじでたたいて
少し粘りをだします

一口大に丸めて
フライパンで焦げ目をつけます
サラダ油ひいてもいいですが
ヘルシーに仕上げたいので
ひいてません

鍋の具は冷蔵庫にある野菜はなんでも大丈夫

今日の味付けは昆布だしのみ
食べるときにポン酢でたべました

味噌
醤油

キムチをいれても
おいしいとおもいます

こんにゃくをいれても
かなりうまうまですよ

こざるシェフから
ワンポイントアドバイス

ごはんはしっかり焼きましょう

焼くことにより
鍋にいれてもくずれないのだ～

みなさんぜひ