ビリーバンド（的なもの）の衝撃は稲妻のごとく。。。 ビリーズブートキャンプ4日目

どうもでございます。

木曜日はアメトークを優先してしまい、昨日は局の歓迎会に出席しておなか一杯で帰ると同時に寝てしまうという失態を犯してしまいました。

ビリー隊長に殺されます。。。。

んがっしっかーし

この出遅れを取り返すべく、ついにあの強力なパートナーがジョインです

それは。。。

ビリーバンド（的なもの）

そして、

ヴァーム

この強力なパートナーのもと、ピッチを上げるのです

と、早速絶大な効果が。。。

序盤からもんのスゴイ汗

燃焼しています

確実に、燃焼しています

そしてビリーバンド（的なもの）。。。。。

これが本当にキツイ

そのキツさは心を砕くかのようにボクの体を痛めつけます

それでもビリー隊長の容赦ないしごきで、苦しんでいる暇なんてありません

「声出てないぞ」

「イエッサー！」

「起きてるのか？」

「隊長、近いです。。。」

「どうやら眠いらしい」

「いや。。。昨日8時間寝ました。。」

「声が小さい！」

「近いです隊長サー！」

「もっと大きく！」

「近いです隊長サー！！！」

朝ごはんを食べずに午前中からやっていたのと、バンド＋ヴァーム効果で意識朦朧。。。。

死に物狂いでなんとか4日目終了。。。。

さてさて、気になる進捗は、

体重は－0.5kg

体脂肪率は1%アップ。。。。

昨日の焼肉効果か。。。。

腹回りも92cmと現状維持ですが、次回からは腹筋プログラムとなりますので、ここから一気に巻き返しと行きたいですね

燃焼系！燃焼系！こ～し砕け！