ディープな時間帯を求めて。<サプリメント17> | 人生の壁を乗り越えるための199個のサプリメント

人生の壁を乗り越えるための199個のサプリメント

恋愛や人間関係、仕事などの人生の壁。ちょっとしたコツを知っていれば乗り越えることはできます。ちょっと考え方を変えるだけの「生き方のコツ」=サプリメントをお届けしますからご安心を。

今、時刻は15:00。
いい天気。
時折、道行く人の声が聞こえてきたり、
上空を飛ぶヘリコプターの音が聞こえてきたり。

うーむ。
のどかである。


人生をヘルシーにする78個のサプリメント-daytime



こんな「昼間」の空気と、「深夜」の空気は、何かが違う
明らかに違う。

車を運転して、音楽を聴いていると、その違いが、如実にわかる。
「昼間」は、周りの景色がドドーッと洪水のように目に入ってきて、
こころなしか、音楽が遠くで聞こえる。
蚊帳の外、である。

注意を注ぐ配分が、視覚に半分、聴覚に半分。


「深夜」になると、これが激変する。
目に入ってくる景色が、昼間とは桁違いに減少。
聴覚に注ぐ配分がググーッと増えてくる。
そのおかげで、音楽の臨場感が増す

だから、深夜のドライブはドラマチック


人生をヘルシーにする78個のサプリメント-midnight



「深夜」の空気は、周りの景色にとどまらず、周囲からの刺激があきらかに減っている
だから、感覚が鋭敏になっていく。
研ぎすまされていく。
何かが目覚める

クリエイターは、この空気の違いに敏感に反応する。
終電なんて、なんのその。
「深夜」になるほど、エンジンがかかってくる。(←仕事が多すぎて終わらない・・・せいもある)

この貴重な「深夜」の時間帯は、厄介な代物でもある。
いかんせん、人間は疲れる生き物。
この時間になってくると、集中力がなくなってくる。
能率があがらない時間でもある。

なんとか、ならんものか・・・。


そんなある日のことである。
思い切って、21:00に寝た。(←ヤケクソである)

仕事の続きが気になってか、翌朝3:00に目が覚めた。
シャワーを浴び、目を覚ます。

机に向かって、ハタと思った。

辺りはまだ暗い。
「深夜」と空気感は同じだ。
むしろ、ディープ感は増している。


人生をヘルシーにする78個のサプリメント-midnight02


しかも、睡眠で疲れが取れてすっきりした頭。

あー、こりゃーいいわ。

と、なったのが運のつき。
朝方生活の始まりでした。

その日以来、ずーっと、このペースが続く。

早起きする秘訣。
それは、別の記事早起きしたい。でも起きられない人へ に書いてます。



ちなみにボクは、朝、映画を観ます。